これはもうずっと思ってることなんだけど、
夜に考えたこと、だいたい間違ってる。
ほんとに。
昼間はなんとも思ってなかったことが、
夜になると急に気になり出す。
あの一言どういう意味？とか、
あの既読無視なんで？とか、
別にどうでもよかったはずのことが、
なぜかどんどん膨らんでいく。
しかも夜って、
冷静な判断力どっかいくよね。
普段ならスルーできることも、
なぜか真剣に悩み始めるし、
普段なら送らないLINEも、
「今ならいける気がする」って送っちゃう。
で、朝起きて後悔。
なんであんな長文送った？
なんであんな重たいこと言った？
ってなる。
夜の自分、信用ならなすぎる。
たぶんだけど、
夜って余白が多いんだよね。
静かだし、
やることも減るし、
考える時間が増える。
その“余白”に、
不安とか妄想が入り込んでくる。
しかも悪い方向に。
いい妄想ならいいのに、
だいたい最悪の展開想像するのなに？笑
「嫌われたかも」
「もう終わりかも」
「これ絶対ダメなやつだ」
証拠もないのに、
勝手にストーリー完成させる。
で、勝手に落ち込む。
ほんと無駄すぎる。
だから最近は、
夜に何か考え始めたら思うようにしてる。
「はいこれ夜のやつ〜」って。
もう一回寝かせる。
朝になってから考える。
そしたらだいたい、
「あ、別にどうでもよくない？」ってなる。
あの不安どこいった？ってくらい、
普通に冷静。
夜のあのぐるぐる時間、
なんだったんだろうってなる。
もちろん、
全部が無駄とは言わないけど、
少なくとも“重大な決断”は夜にしないほうがいい。
別れるとか、
告白するとか、
長文送るとか。
それ、朝の自分に一回確認したほうがいい。
夜のテンションで動くと、
だいたい後悔する。
逆に、
朝になっても気持ち変わらなかったら、
それはたぶん本物。
だから
夜はあかん。朝考えよう。
これだけで、
無駄な後悔だいぶ減ると思う。ほんとに。
すぱみ🌈
